Memahami Perasaan.
Memahami Perasaan. Memahami Perasaan. Apa yang dimaksud perasaan???. Marah,rindu,benci,,,dan sayang datang silih berganti, Ada yang berpendapat bahwa perasaan adalah cara kita mengkomunikasikan pesan pada diri sendiri, Perasaan merupakan hal abstrak yang tidak bisa secara langsung terlihat,,yang bisa tampak adalah sikap dari perasaan itu sendiri. Perasaan merupakan energi yang memberi kita kekuatan untuk bertindak, perasaan bagai sebuah energi misalnya air yang di bendung terus- menerus dalam jangka waktu lama akan membuat bendungan atau tanggul jebol. Karena itu perasaan membutuhkan saluran sebagai jalan keluar, misalnya diekspresikan melalui perilaku. Perasaan tidak pernah salah, perilaku yang menjadi ekspresi suatu perasaan bisa salah namun perasaan sendiri tidak. Perasaan marah tidak salah namun akan menjadi salah bila perasaan marah disalurkan dengan perilaku memukul misalnya. Seringkali kita sendiri tidak memahami perasaan kita sendiri, padahal perasaan perlu dipaham...